Ogino-Knaus Rhythm Method (Calendar Method) Explained
SafeCycle मासिक धर्म चक्र की भविष्यवाणी करने और संभोग के लिए सुरक्षित और असुरक्षित दिनों की पहचान करने के लिए चिकित्सा जगत द्वारा मान्यता प्राप्त ओगिनो-कनौस विधि (Ogino-Knaus Method) का उपयोग करता है। यह विधि इस बात पर आधारित है कि एक महिला का अंडाणु (egg) कब निकलता है (ओव्यूलेशन) और वह गर्भाशय में कितने समय तक जीवित रहता है।
यह कैलेंडर गणना मुख्य रूप से नियमित मासिक चक्र (21 से 35 दिनों के बीच) वाले जोड़ों के लिए अत्यधिक प्रभावी है।
SafeCycle utilizes the medically recognized Ogino-Knaus Method (Calendar Rhythm Method) to predict menstrual cycle phases and identify safe & unsafe days for natural family planning. This method calculates the fertile window based on the timing of ovulation and the lifespan of both sperm and egg cells.
This calendar calculation is highly effective for couples, specifically women with regular cycles (ranging from 21 to 35 days).
चक्र के पहले 1 से 5 दिन। इस समय रक्तस्राव होता है। गर्भधारण की संभावना नगण्य होती है।
Cycle Days 1 to 5. The bleeding phase. Pregnancy probability is extremely low.
वे दिन जब ओव्यूलेशन की संभावना सबसे कम होती है। इस समय संभोग करने पर गर्भधारण की संभावना बहुत कम होती है।
Days with low pregnancy probability. Safe for intimacy without barrier methods.
ओव्यूलेशन से 5 दिन पहले और 2 दिन बाद का समय। इस दौरान संबंध बनाने पर गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है।
From 5 days before ovulation to 2 days after. High probability of conception.
चक्र की कुल अवधि से ठीक 14 दिन पहले। इस दिन अंडा अंडाशय से बाहर निकलता है और सबसे उर्वरक समय होता है।
Exactly 14 days before the next expected period. The peak day of fertility.
यदि एक महिला का मासिक चक्र नियमित रूप से 28 दिन का है और आखिरी मासिक धर्म 1 जून को शुरू हुआ था:
For a standard regular 28-day cycle where the last period started on June 1st:
महत्वपूर्ण सूचना: कैलेंडर विधि 100% गर्भनिरोधक सुरक्षा की गारंटी नहीं देती है। महिलाओं के शरीर में बीमारी, तनाव, आहार या यात्रा के कारण चक्र की लंबाई बदल सकती है।
यदि आपका मासिक चक्र अनियमित रहता है (जैसे 21 दिनों से छोटा या 35 दिनों से लंबा), या अत्यधिक अनियमित है, तो केवल सुरक्षित दिनों की गणना के आधार पर संबंध बनाने से अनचाही गर्भावस्था का खतरा हो सकता है। ऐसे मामलों में अतिरिक्त गर्भनिरोधक (जैसे कंडोम) का उपयोग अवश्य करें।
Important Notice: The Rhythm/Calendar method is not 100% effective as natural cycle lengths can vary due to stress, illness, changes in diet, or travel.
If your menstrual cycles are irregular (shorter than 21 days or longer than 35 days), using the Safe Period Method as the sole contraceptive technique is not recommended. Consider using supplementary barrier contraception (such as condoms) to prevent unplanned pregnancy.